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Wie lange leben Menschen die schon von kleinan Stress ertragen müssen im Durchschnitt?

Frage von Divers | 02.05.2021 um 03:09

Hallo. Ich bin selber häufig Stress ausgesetzt und das schon seitdem ich denken kann. Seit einigen Wochen, hat sich meine Darmgesundheit spürbar verschlechtert.

Jetzt habe ich zu den mal erträglichen, mal unerträglichen Symptomen eines niedrigen Blutdrucks mal starke und dann schwache Stich- und Ziehschmerzen im unteren Bauch, die zu den Nieren und an die Rippen ausstrahlen bzw. an den Stellen ein dumpfes Gefühl hinterlassen.

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Tatsächlich gibt es einen Zusammenhang zwischen Stress und Lebenserwartung. Das hat man zum Beispiel auch in Tierversuchen an Mäusen und Ratten feststellen können.

Welche Lebenserwartung Menschen haben, die fortan Stress ausgesetzt sind, ist jedoch nicht so einfach zu sagen. Das hängt von so vielen verschiedenen Variablen ab, dass man hier nicht einfach eine simple Zahl nennen kann.

Es fängt schon damit an, dass die gleichen Ereignisse von unterschiedlichen Menschen unterschiedlich wahrgenommen werden und daher auch unterschiedlichen Stress auslösen können. Pauschalieren kann man also nicht, gesund ist es aber auf keinen Fall!

Ob jetzt deine beschriebenen Symptome darauf zurückzuführen sind oder andere Gründe haben ist ebenso schwer zu sagen, da man das nicht so isoliert betrachten kann.

Letztendlich gibt es immer 2 Faktoren: einerseits die äußeren Umstände wie zum Beispiel den Stress und andererseits deine genetische Prädisposition. Wenn man also zum Beispiel körperlich sehr widerstandsfähig ist, hält man auch mehr Stress und negative Umwelteinflüsse aus. Wenn jemand körperlich nicht widerstandsfähig ist, benötigt dieser Mensch viel weniger negative Einflüsse, um den gleichen negativen Effekt zu haben.
04.05.2021 um 11:19

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