Muskeln aufbauen nur durch die richtige Ernährung
Frage von Gast | 17.10.2013 um 19:15
Ein Arbeitskollege von mir tönt immer wieder herum, dass er der absolute Profi in Sachen Muskelaufbau und Fitness ist. Seine neueste Idee ist ein kleines selbst geschriebenes eBook, indem er beschreibt, wie man angeblich allein durch Essen und die richtige Ernährung massig Muskeln aufbauen kann. Er verspricht, dass man keinerlei Sport mehr braucht wenn man sich nur an seinen Ernährungsplan hält.
Das Problem ist nun, dass er meint, dass dieses Wissen seinen Preis hat und ich 350 € bezahlen soll, um dieses E-Book zu bekommen. Ich frage mich nun natürlich, ob ich das machen soll, schließlich klingt das Angebot verlockend. Zum Sport kann ich mich nämlich relativ selten aufraffen.
Nun wollte ich vorher euch fragen, ob das überhaupt prinzipiell möglich ist, was er dort verspricht, bevor ich so viel Geld ausgebe (für mich sind 350 fiel, ich verdiene kaum etwas und habe hohe Schulden). Denn bisher habe ich immer geglaubt, dass man nur durch Training Muskeln aufbauen kann. Ich bin gespannt auf eure Ideen. Wenn es prinzipiell funktionieren kann, würde ich das Buch natürlich kaufen.
Ähnliche Themen
10 hilfreiche Tipps gegen den Jo-Jo-Effekt
Tipp | 0 Kommentare
Mehrere Texte gleichzeitig ersetzen
Tutorial | 0 Kommentare
Wie viel mal schwerer sind Muskeln im Vergleich zu Fett?
Frage | 1 Antwort
Ab wann bauen sich Muskeln wieder ab? 2 Wochen Urlaub okay?
Frage | 3 Antworten
Ist das Liebeskummer oder was anderes?
Offene Frage | 1 Antwort
Text nur in bestimmten Zeilen ersetzen
Tutorial | 0 Kommentare
MySQL: 3 Wege um Definitionen und Aufbau einer Tabelle anzuzeigen
Info | 0 Kommentare
Wichtiger Hinweis
Bitte beachten Sie: Die Beiträge auf askingbox.de sind Beiträge von Nutzern und sollen keine professionelle Beratung ersetzen. Sie werden nicht von Unabhängigen geprüft und spiegeln nicht zwingend die Meinung von askingbox.de wieder. Mehr erfahren.
Jetzt mitmachen
Stellen Sie Ihre eigene Frage oder schreiben Sie Ihren eigenen Artikel auf askingbox.de. So gehts.
Finger weg von diesem Scharlatan! Er verarscht dich nur und ich finde es eine Frechheit, dir so viel Geld abnehmen zu wollen, wo er doch genau weiß, dass es Quatsch ist, was in seinem Buch steht.
Die einzige Möglichkeit, um Muskeln aufzubauen, ist, diese Muskeln zu trainieren und zwar beim Sport! Muskeln wachsen nur dann, wenn sie gebraucht und beansprucht werden.
Natürlich ist auch eine vernünftige Ernährung wichtig, damit dein Körper über die nötigen Bestandteile (zum Beispiel Eiweiß) für den Muskelaufbau verfügt. Aber allein durchs Essen wirst du keine Muskeln aufbauen, es sei denn es ist die Kaumuskulatur in deinem Mund!
17.10.2013 um 22:25
So etwas geht leider nicht. Aber ich bin immer wieder erstaunt darüber, was sich Leute einfallen lassen, um armen Schluckern wie dir das Geld aus der Tasche zu ziehen.
19.10.2013 um 22:33